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【气血养生经】 每个人都有每个人的身体情况，所以调养气血也要走个性化路线，不能整齐划一，流行的，未必就是适合你的。
其实养生就和穿衣一样，T型台上的经典款，时尚男女的流行风，放在你身上，未必适合。
关之琳，江湖人称“关大美人”，她的美是一种中国人眼中传统的美，美得含蓄内敛，不飞扬跋扈。连老天也会偏爱美人，岁月仿佛鸟儿在天空轻盈飞过一般无痕无迹。关之琳的脸庞美得几乎“人造化”，肌肤就像剥了壳的鸡蛋，细嫩幼滑、红润有光泽。
你一定以为她要不就是美得浑然天成、丽质天生，要不就是保养品满坑满谷、用之不竭，她的美丽实际上是靠自己为自己量身定制的好的生活习惯来维系的。她的生活习惯处处以养血为根本，她并不像我们通常想象那样常吃灵芝、燕窝，她说那样会“上火”。相反，她的饮食很简单，豆浆是她最爱的“美容靓汤”。
中国人好像天生就爱扎堆，凡事爱凑热闹，爱跟风。也因此，放眼望去，市面上的气血养生误区比比皆是。
误区一：只有女人需要养气血
在百分之九十以上的人眼里，补气血是女人的事，甚至更无知一点说是产后妇女的事。虽然由于生理的原因，女人比男人更容易虚，但并不能因此说补气血是女人的专利。
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