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【气血养生经】 高矮胖瘦不全是父母天生的，也不全是由饮食和运动决定的，而常常是由气血水平影响的。
标准的体重和体形是身体健康的标志，可是现在，身材匀称、体形标准的人是少之又少了，矮胖型，瘦高型，上身重的伞型，下身重的梨型，还有脂肪集中在腰部的苹果型，这些身材都是体形异常的表现。
有人认为，高矮胖瘦是父母天生的，还有人认为胖瘦是由饮食和运动决定的，可是很少有人想到身材也和气血有关，是气血失调的表现。
高先生今年34岁，或许是到了发福的年龄，体重猛增，半年的时间，体重增长了将近20斤，伴随着体重的增长，身体也出现了不和谐之音，打鼾、气短，心脏也不是太好。高先生认为这肯定是肥胖所致，所以就加紧减肥，每天坚持跑步，去健身房出汗。这样坚持一段时间，体重有所下降，可是未容高兴几日，稍一停顿，体重马上快速反弹。一会儿胖一会儿瘦，折腾得高先生筋疲力尽，他甚至放弃了减肥的想法。
爱人担心他的身体，经过多方打听，知道有一家经络养生馆通过针灸减肥，效果非常好，于是就说服丈夫进行最后的努力。这次的尝试收获果然不小，一个疗程下来，高先生的体重就降到140斤的标准体重，为了巩固下去，高先生又坚持了两个疗程，到现在，体重一直保持得很好。
为什么针灸减肥的效果这么好呢？这是因为大部分人肥胖的根本原因是经络不通、气血不畅。经络不通、气血不畅导致血液内糖和脂肪运行缓慢、代谢不畅，使脂肪在各处沉淀堆积，引起肥胖的发生。而针灸可以快速疏通经络，调和气血，自然可以实现减肥的目的。
肥胖和气血有关，再来看看体形偏瘦的人，和气血有没有关系呢？身材扁平瘦削的阿玲想变得丰满迷人，思来想去觉得中药最安全可靠。女子中医美容医院的医生告诉她，从中医学角度分析，身材圆润与脏腑、经络、气血等有密切关系，其中受肝、脾胃、肾经等影响最深。如果自身气血不足，有唇白、头晕、失眠症状，肯定会影响到身体成长，令身体发育不健全。同样，肾虚不足，脾胃不适，肝气瘀血都会导致营养吸收不良，身材干瘪，若不调理身体、改善气血，很难形成曲线玲珑的线条。
在分析阿玲的身体特征的基础上，医生为她开出了特制的“美体处方”，包括药疗方、日常食疗方，以及锻炼方等。阿玲严遵医嘱，几个月坚持下来，整个人果然丰满水灵了很多。
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