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【气血养生经】 人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润；反之则稀少、枯萎、不泽。故中医美发第一法即为补肾。
头部是人体血液循环的“制高点”。因此，头发所需要的营养就很难被送达，头发犹如禾苗，当养分不足时，枯萎衰败的现象就不可避免地出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。
漂亮的女孩小萍今年21岁，原本有一头乌黑亮丽的头发，但一天早晨梳头时，小萍突然发现头顶部有三块地方没了头发，光秃秃的头皮泛着白光。
当时她到省城一家医院诊断为“斑秃”，开了一些促生发的药，但使用后没有效果。后来，用过涂生姜汁、蜂蜜熬搽……试了很多“偏方”效果都不好，而且头顶其他地方又出现了几块斑秃。随着病情的发展，小萍情绪极度低落，辞了工作，整天戴着假发在家里，和谁都不说话，还和男朋友分手了。
小萍的母亲非常着急，带着女儿来到省中医院针灸科。该科主任亲自为小萍诊断，认为小萍的斑秃属心身疾病范畴，是一种神经官能性疾病，病因主要与肝肾不足、气血虚弱有关，七情内伤，神志抑郁，劳伤心脾，影响气血运行而导致气滞血瘀，毛发因失去营养脱落。他还提醒小萍一定要尽快走出现在的自闭状态。目前，经过治疗，小萍头上的斑秃区全部长出了头发，满头乌发恢复如初。
要想弄清气血和头发的密切联系，我们先从了解督脉入手。
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