行的真相，从而选择了逃离规训社会的控制。

他们看穿了绝大部分消费活动的无意义，从而把注意力，从物质世界转向了自己的内心世界，而只专注于最核心、最基础、最自我的需求，用物质上的精简，换取精神上的充实。

Less is More，Less 的是消费，More 的是心智带宽。

这样的趋势，一定程度上会造成原有消费场景的倾覆，那些市场亢奋时的风口，大部分都会变成潮流退却后的泡沫。

网红经济也好，盲盒消费也罢，都会归于沉寂，没入互联网的记忆中。

从做生意的角度讲，我们要顺应这个趋势，减少对非刚需性商品和服务的投资。

那些玩小资情调的东西，不能说完全没有市场，但肯定会越来越缺乏增量，你得把东西做得「便宜又大碗」，才会更受欢迎。

比如日本的优衣库，就是在这样的环境下异军突起的。

这里再举几个美国大萧条期间，人们曾发生过的心态逆转情形，供大家参考：

1） 回归大家庭，因为要省钱，于是很多年轻人会重新和父母住到一起。

2） 逆城市化，因为大城市就业机会减少，而乡村的生活成本更低。

3） 社交活动减少，因为职场不顺时，「社交货币」是锐减的，大家都觉得自己的社交价值在下降，从而抗拒社交。

4） 社会冲突上升，安全感下降。所以我们要经常提醒自己以及身边的朋友，须礼貌谦逊地对待灵活就业人士，因为你不知道他经历过什么，或许离崩溃只差最后一根稻草。

5） 赌局和诈骗盛行。很多人在债务危机造成的资产崩溃中，失去了大量财富，他们中的有些人，觉得是运气原因，于是滋生了「翻本心理」，渴望通过「走捷径」的方式变得富有。

基于这种心理的各种骗局，自然也大行其道。

6） 宗教活动盛行。由于人们对未来缺乏安全感和确定性，所以经常感到空虚、迷茫和焦虑，于是各种宗教组织就利用了这样的精神需求，趁机扩大影响。

从我们周围的实际状况去看，就是人均抑郁，人均精神内耗，这会催生出大量的情感陪伴需求，和心理咨询服务。

7） 麻痹心理的需求上升。历史学家威廉·曼彻斯特在《光荣与梦想》一书中，记录下了美国大萧条中的真实场景:「千百万人只有像畜生那样生活，才能免于死亡……「

在看不到光的时刻，闭眼麻木，其实是一种很必要的自我保护，所以奶头乐、酒精、烟草、游戏等成瘾性的消费需求会增加。

8） 知识付费的需求会上升。一方面是因为找工作太难，大家就想要提高自己，加强竞争力；

另一方面是给自己一种在进步的「积极感」，以安慰焦虑的自己。

所以经济下行期间，图书馆、知识付费、技能培训等业务，需求量会有极大增长。

以上，希望大家能够根据经济衰退周期人们消费心态和精神需求的变化，来灵活调整自己的产品和服务，以适应新的趋势。

从个人的消费行为角度讲，你得知道你是无法对抗趋势的，不是说你多消费、多提倡消费，消费环境就会有所改善。

实际上只要经济结构不变，情况就永远不会有改善。

理性地说，多留点现钱在口袋里，捂紧钱包，等待复苏周期的到来，才是最优解。

过去相当长的一段时间里，大家都对通胀产生了惯性的恐惧，觉得持有现金会慢慢变纸。

即使这样的思维方式已经产生了强大的惯性，但也会在还债周期转向完全相反的方向——人们会发现债务并不总是被稀释，收入下降的时候，债务非常恐怖，拥有更多现金，才能拥有安全感和对生活的掌控感。备案号:YXA150Alp2pTjl3MEGxSrvrg

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