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<img src="/uploads/allimg/200329/1-200329143204W3.jpg" /><b>准备及烹饪时间</b> 3小时
<img src="/uploads/allimg/200329/1-200329143204M0.jpg" /><b>功效</b> 健脾养胃、理气消滞
<img src="/uploads/allimg/200329/1-2003291432041L.jpg" /><b>对症</b> 脾胃不合、食欲不振
一汤一品
芡实除了能够祛湿之外，也是传统的健脾胃食材，和淮山一样，对于脾胃不合等症状有很好的调养功效。同时，这道汤里也加入了清淡不肥腻的牛肚，健脾胃功效更加显著，再加上能够理气消滞的陈皮，非常适合在夏秋交季时，脾胃不适和食欲不振的人们饮用。
用料
●牛肚500g●薏米40g●<b>芡实50g</b>详见食味索引●淮山50g●陈皮5g●红枣2颗●盐适量
做法
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