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【气血养生经】 斑点，是肌肤最讨厌的伤痕，就如同一朵开得正娇艳的鲜花，却被虫子咬出了几个小洞。不想被斑点这样击败，那就要打起精神，好好开始去斑工程——按摩血海穴。
十个女人九个斑。每个女人都希望自己有红润而光洁的脸蛋，因为它不仅给人以美感，而且也使自己充满自信。但一旦出现雀斑，脸上白净无瑕的美感就会被破坏，这让不少女性烦恼不已。“雀斑一点点增加，自信一点点流失”，道出了许多女人的心声。
阿珍最近祸不单行，先是因为金融危机被裁掉下岗了，她觉得自己是个倒霉孩子，天天郁闷得不行，慢慢地她发现原本光滑的脸上突然出现斑斑点点的，尤其是鼻梁和颧骨。平时她还老感觉胸口气不顺，爱叹气，好想长长出口气，才能把积压在心里的郁闷排出去。偶尔内脏会有针扎一样的疼痛，疼的地方也不固定，但是很快就能好。阿珍自己感觉身体不好，就去看医生了，奇怪的是，医生并没有给她开药，只是教给她一种按摩太冲穴的方法。阿珍每天坚持，果真身体好转，脸上的斑点渐消。阿珍非常感谢这位医德高尚的医生。
阿珍脸上的黄褐斑是气血不畅的缘故，属肝郁气滞引起。肝主疏泄，负责疏通气运行的管道。长期郁郁寡欢，情绪不能发泄，就会使肝的疏通能力退化，气运行的管道就会越来越堵，所以感觉胸口憋着一团气，老想把这团气给叹出来。气为“血帅”，是推动血行的动力，气不走了，那血也不行了。河流缓慢，淤泥会变多，血行缓慢，脸上这些星星点点的色素沉淀也就多了，就形成了斑。
一般情况下，是没什么大问题的，不用吃药，只要抓住以下三个穴位，再配合食疗，身体很快就能调整过来，雀斑也会被驱逐出境。
1．太冲穴
太冲穴在脚背第一二趾骨结合的地方向后，最高点前的凹陷处，用手指或者头钝的东西按压都可以。太冲穴是肝的“出气筒”，每天睡觉前刺激该穴位3分钟，闷气就都出去了。
2．合谷穴
按摩太冲穴还要配合按摩合谷穴。中医称合谷为“开四关”，它能调全身的气机。
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