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你可以仔细地看看你的伴侣，衡量你们一起的利与弊，接受他们无法改变的这个事实。即是说他们很可能会不时地激怒你，而且在不自知的言行间触发你的旧创伤和恐惧，导致你的过度反应。
你可以下决心不去经历那些让你不舒服的事物，也可以不去看到它们，你宁愿去抑制它们，继续和你的保护机制一同生活。
那意味着你跟亲密关系说再见了，因为在亲密关系里面你将变得脆弱。
保持你的舒适形象，意思是和一个可能性说再见——剥掉如洋葱般层层叠叠的无意识，也是和另一个可能说再见——与你的伴侣一起走一段锦绣人生，活一段无憾人生。
无论如何，这是安全的，留守在自我的舒适地带，以你的生命，做出你的选择。
假如你认为和你的伴侣一起令你透不过气，这段感情让你很不舒服，那很好，只要你做出的决定是有意识的，你会承担这个决定带来的后果，不会有罪恶感，不会后悔，也不会去谴责。
把你们这一关系的利与弊找出来，衡量一下。倘若弊多于利，那你应该怀着爱与尊重跟你的伴侣解释清楚，并且为你这个决定负起责任。
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