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体修与正常修士的修炼方式不同。
正常修士吐纳灵气，使得灵气按照功法规定的经脉路线运转，最后进入丹田，即可增长修为。
而体修，不光需要运转功法，还需要锤炼身体。
只有锤炼身体，才能从筋骨皮膜中催生出体修的力量——元力，以此配合功法运转。
譬如若月谷那帮人的锻炼，虽说有些不正经，但除了下棋的老头之外，其他人也的确是在锤炼身体，就是催生元力的效率有些惨不忍睹而已。
而正经的锤炼身体，有举刀举铁举磨的，也有用拳脚功夫淬炼的，也有人模仿妖兽姿态，拧动每一寸肌肉的，比如模仿虎、鹿、熊、猿、鸟、鳄等等。
而此刻的方尘，为求尽快诞生元力，正在疯狂地打王八拳。
没办法。
他倒是想用精妙的体修招式，为此，他甚至翻阅过一门鳄龟铁骨功。
但是，他痛得不行，还只有一只手，实在是没办法用更厉害的招式了。
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