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周同席在学习这套炼体术的时候，就察觉到了这套体术的不寻常之处，动作看似简单，却能拉扯全身的每一块肌肉筋骨。
他一向注重锻炼，然而练这套炼体术没多久就感觉呼吸开始粗重，腿脚发酸。
周同席有些奇异地看向安以晴那边，这套炼体术不知道是谁创立的，真的很神奇。
周同源小声和自己两个哥哥说：“哥，你们说，她是不是从武侠世界穿越来的？我怎么感觉这套炼体术不像是现代社会能有的东西？”
周同宾无奈看他一眼：“可闭嘴吧你。”
安以晴从萧允南那拿到了去上面阁楼的钥匙，搬出梯子打开门上去从里面搬出一袋大米，然后拿了个电饭煲煮饭。
她用大电饭煲准备煮一大锅饭，还从上面拿了袋装香肠，鸡腿鸭腿，卤蛋，海带丝贡菜下来。
如今要节约用水，米是肯定不会洗的了，而且这些袋装米其实还是很干净的。
安以晴很快用电饭煲把米饭蒸上，在上面放了蒸格，然后放上香肠鸡腿鸭腿卤蛋，这些还是蒸热了好吃。
于是，没多久，大家都闻到浓郁的米饭香气还有肉食的香味，纷纷咽了咽口水扭头看了过来。
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