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早餐07:15－07:45
操课08:00－10:00
午餐11:50－12:50
午休13:00－15:40
操课16:00－18:00
晚餐18:10－19:10
晚上操课19:30－21:00
就寝22:00
“心里先别嚎，我还有几条规矩要宣布。”
罗连长狰狞一笑，“除正常操课之外，我还会不定时紧急集合，一般都在晚上你们就寝以后。五分钟没有归队者，罚跑操场十圈。”
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