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“哦……”
“下面我开始讲解心法……”花生派掌门道：“首先呢，气沉下丹田，沿小周天运转十二圈，沿大周天运转二十四圈，然后再沿小周天运转三十六圈，再沿大周天运转四十八圈，之后将气从手足四心发出，压向地面，便可起到助跑作用。”
“……”
武功低学习步法和心法，学习了一整晚，却还是表现不好。
回到自己房间之后武功低又练习了一下，依旧不成。
武功低有点着急了。
正想着到底应该怎么办，耳朵里却听见门发出“吱呀”一声，严同朔进来了。
“……”
武功低觉得奇怪。
都已经这么晚了，武林盟主……来这里干什么呢？
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