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“赵魅同学，你保持住节奏，双腿有规律的迈动，就这个速度继续往前跑，嘴巴轻轻张开，均匀的呼气吸气……”唐昊边跑着，边向赵魅传授着一些跑步中的小技巧。
此时的赵魅已经有些隐隐跑不动的趋势，速度比之前也放慢了一些，落在了大部队的最后头，她大口的喘着粗气，一张美丽的脸蛋上布满了细微的汗珠。
赵魅听到唐昊的话，微微点了点头，开始按照他所说的做了起来。
虽然说这样做确实是让赵魅省力了不少，但她天生体质虚弱，又跑了一会儿，脸色更是苍白的厉害，这一千五百米的距离对她来说，似乎是一道难以跨过的天堑一般。
“咱们换一边吧，你跑内侧，我跑外侧，我长得高一些，可以替你挡着太阳。”唐昊看着赵魅吃力的样子，说道。
今天的天气本就炎热，现在正是下午三点多钟，巨大的太阳就悬挂着操场之上，狠毒的阳光直接打在了赵魅的脸上，长跑之下的她本就整个人虚弱的厉害，大脑更是极度缺氧，再加上这强烈的太阳一照，她整个人是更感头脑眩晕，唐昊看在眼里，心头一紧，担心赵魅会有中暑的危险。
赵魅听闻唐昊的话，心中大为感动，发白的嘴唇微微张开，想要说声“谢谢”。
但她还没开口，唐昊连忙制止道：“现在千万别说话，咱们两个人把位置换了就行，你继续保持这个状态跑下去。”
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