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道家练气术，多是静功，讲究入定生静，静而生慧，慧中有神，神游太虚。苏明练习之中，一呼一吸之间，也越来越慢，越来越细。到了后来，似有似无，就连体内脏腑震动引起的嗡嗡的声音，也变得极其细微。
也不知过了多久，慢慢地，嗡嗡声又开始响起，苏明的呼吸也渐渐恢复了正常。一眼睁开，仍是明月高悬，清辉满地，细细品味刚才的体会，一口气自鼻而入，绵绵长长，如丝如缕，以心肺为起点，通过周身血脉，行达全身各处的感觉。
他的精神集中之下，每一个呼吸，都似乎感觉到，自己的脑海里面，出现了一副自己身体内部肺叶的形象。
这种感觉，就像是眼睛能够看到自己身体内部的器官一样。
“内视？”苏明心中突然生出了这个念头。
真正的拳术高手，在功夫锻炼到内脏之后，好像能看到自己的身体内部一样，就称之为“内视”。这并不是真正的看到，而是在拳术到达了一定境界，对身体的各个部位都熟悉到了极点，心中自然生出的形象。
传说之中，道家练气，通神变化之后，就能勘察到自己的五脏六腑、筋骨脉络、血管血液。其清晰细微之处，如掌上观纹，纤毫毕露，分分明明。
佛门里，也有开了天眼，能够超越肉身皮囊，透过万千迷雾，辨明虚幻真实，照见己身不可见之处。
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