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申棋曾是一名正规的快穿员，有编制，有五险，退休后能拿到退休金的那种。即便在这个世界，这也是一份非常不错的工作。良好的待遇意味着对从业资质的严格要求，体制人员和野团的区别就在于，体制流程将对原世界进程的影响降到最低，所以不允许所谓的“外挂”的存在，更没有乱七八糟的道具。
这就要求快穿员的能力不掺水，必须实打实的自己去提升，对于个人悟性要求很高，但同样也有好处。野团的快穿员因为过于依赖“系统”金手指，退休后80%会退化成废物，还有人因为忍受不了巨大落差而走歪路的。
但体制快穿人士的技能是经历了踏实的学习过程，不存在退休后就被收回的问题。也因此，她们实打实学过的技能不会消失，比如知识，比如手艺，比如拳脚……这也是为什么申棋在女团练习期间学得又快又好，因为她的悟性，学习能力，反应能力在长久的锻炼中已经是绝佳的了。
她的确曾经拜过达摩派苦无禅师为师，那是她快穿生涯中唯一一部武侠剧本。虽说这种门派一般不收女弟子，但是当时苦无身边实在无人可用，勉为其难地收了她。
学武的过程非常苦，冬练三九夏练三伏，申棋身为一条咸鱼当然是拒绝的。可是当时苦无生了重病，再过一年就要死了，而男主还要三年才能上五乳峰。为了不让男主错过机缘，申棋只好苦学武艺，然后在苦无死后，代替苦无把衣钵传给男主。
达摩派的武功不适合女子练，所以她只修习了外家功夫，手把手教给男主后，再把内功秘籍给他自己参悟，总算完成了任务，而后男主也顺利称霸了武林。
那几年，申棋累坏了。因为练武过于辛苦，加上苦无随时会死，她精神压力过大，失眠，脱发，焦虑等症状时刻伴随着她。
山里风吹日晒，只有瓜果野味儿充饥，苦无那老和尚还不许她吃肉！那几年她皮肤至少黑了三度，这还是在时空局的同事每半年冒着违规的风险给她寄一瓶防晒喷雾的情况下，就不要说她那因为练武而健硕起来的肱二头肌……
这是一段不堪回首的往事。
太惨了，真的太惨了！好在后来武侠市场逐渐低迷，申棋再也没有被分到传统武侠剧本……
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