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姚揽日被桥明知拉到一边去，此时祝融宁的最后一组蛙跳也做完了。
累。
剧烈的呼吸让肺部火辣辣的一片刺痛，这是祝融宁重生这么久以来，第一次运动得这么激烈。
在实时监测的仪器旁边，有一个铁皮盒子，盒子里放着训练后补充水分和盐分的药剂。她领了一根，叼在嘴里，不敢喝急了，小口小口慢慢地吞咽着。
双腿跟废了似的，祝融宁却不敢坐下来休息，只沿着跑道慢慢走。
蛙跳训练，最快的人只要十分钟就做完了，祝融宁花了半个小时。她还不是最差的，在这1162人中，有四分之一的人根本拿不到基础训练的积分。
体能差距，非常大。
基础训练都做不完……实在太拉跨了，不管怎么说，基础训练一定要拿下。
剩下的四项训练，没有一项比蛙跳轻松的，体力急剧消耗，训练越到后面越难完成。
绪怜雪几次都想放弃。
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