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病来如山倒,病去如抽丝。叶晚意挂了一瓶点滴，服了几颗药，很快痊愈,只在医疗基站待了一晚上，第二天便和沈星河回了使馆。
中国使馆爱心送书包的慈善活动,在多尼亚国家电视台的黄金档新闻节目上被重点宣传,在多尼亚各区的华人也纷纷响应,在民间举办了义卖、免费午餐等多种让多尼亚人民受惠的活动，且每一场活动都得到了媒体的大力支持和宣传。沈星河作为大使,不断接受当地主流媒体的采访，频频出镜向多尼亚公众传达来自中国的友好声音,展示中国作为负责任大国的国际形象和实力担当。
与此同时，沈星河走访多尼亚政府各个部门,结交各界人士,还时常和华人华侨协会和在多尼亚中资企业总商会负责人见面，不停从中协调、疏导，让大家的工作开展起来更顺利,生活起来更融洽。
对华人的刻板形象不会在一朝一夕之间改变，但是点滴小事和真正惠民的实事却可以慢慢消融误解的寒冰。
叶晚意生完病就给自己制定了严密的锻炼计划，一开始劲头还很足,奈何体质和体能这种事，根本不是活到二十大几岁靠几天集训就能逆天改命的，沈星河似乎早就对她的运动实力有所预估，所以看她早前各种立flag、喊口号的时候，都是一副意味深长、了然于心的表情,虽没有唱衰,但是明显不怎么看好。
唐礼则不同,他非常支持叶晚意，不光为她鼓气打劲，还用下班时间监督指导她的一些拉伸，防止运动不当导致受伤，然而时间过去那么久，叶晚意的3000米长跑还是达不了标，且看不到任何提高的希望，跑完2000米，到最后1000的时候就像是要了她的命，速度怎么都提不上来，还面临跑不动要慢慢走才能完成公里数的局面。
渐渐的，唐礼叹气，咂嘴，摇头，皱眉，恨铁不成钢的表情仿佛无声地对叶晚意说晚意姐你怎么能这么废物？那神态像极了沈星河，精髓拿捏得死死的，让叶晚意深受打击，自尊心严重受损。
索性摆烂，活动不活动的随缘吧，她也不强求参加了，锻炼她也不锻炼了。
她也有自己的事儿要干！
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