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待得众人准备得差不多后，林晨没有丝毫犹豫，慢慢的便开始给众人讲解了起来，究竟应该如何凝聚精神。
其实所谓的凝聚精神，首先就是要感应自己的精神，然后凝聚起来，精气神合一，不为外物所动，不为外物所侵。其实这已经跨入了修炼精神力的范畴了。
在这个世界，科学以理论和实践作为基础，从而行成了科学。
而在林晨前世的世界，修炼的基础，同样是以理论和实践作为必须。
科学讲究理论，修炼同样讲究理论。唯有掌控了理论，再经过实践，才能形成一套完整的修炼。而此时，林晨就是在传授众人理论，并且让众人实践。
换做别人，林晨自然不会这么做。但在场之人，他却都没有当做外人。
王峰等人的义气，让他就本能的接纳。石思威以前是他唯一的朋友，他自然也不会当做外人。至于景月，却是他喜欢的人，甚至是他内定为妻子的女孩，他自然更加不会当做外人。
舒微，虽然平时经常斗嘴，但林晨不得不说，她在自己心目中的地位，和景月却是不差分毫。
在这样的情况下，虽然这等修炼学说林晨不想随便传授别人，但传授给他们，林晨却是不待丝毫犹豫的。
“好了，你们都开始试试吧！”
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