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一个人元气对这个人的体质有着至关重要的作用，也就是一个人的精气神所在。
元气是父精母血，和后天水谷精气和自然清气结合而成。
“气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡。”
现代医学的解释，只要是元气充足，便能够神思敏捷，睡眠好，消化好，运动持久而心跳不乱，气血充盈，天庭饱满地阁方圆。
张正阳在修炼中发现自己的爆发力越来越大，完成修炼后筋疲力尽的更加彻底，但是恢复起来的速度也比平常快了数倍。
推开体育馆的大门，外面月色如水。
“沐浴在月光下，真是舒服，难怪传说中修炼有成的妖怪，都有对着月光吞吐元气的习惯，比如苍狼啸月、青狐望月等。这月光照在身上，感觉很特别！”
在回宿舍的路上，张正阳徜徉在月光中。
实际上，这是所有晋入心神澄明境界后的人，都会有的感觉。
胸中好像有一团温凉的火焰，在无声的燃烧。
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