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任脉乃奇经八脉之一，与督、冲二脉皆起于胞中，同出“会阴”，称为“一源三岐”。
任脉行于胸腹正中，上抵颏部。任脉与六阴经有联系，称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气的作用。
此脉与督脉相互协调，共同调节人体之内的阴阳平衡。
当然，这是对于普通人来说的，对于修士来说，修炼本身就是在调养身体，除非一些非常特别的体质，不然是不会出现阴阳失衡的状况的。
而任脉对于修士来说，是别有用途的。一旦打通了任脉，就可以在一定程度上抵挡一些外在的阴气，使其无法影响自己体内的阴阳平衡。
另外，它同样可以使得体内能量的流动更加顺畅流利，战斗起来调动体内能量的速度将会大大加快。
要知道，在战斗中，仅仅差那么几个呼吸的时间都有可能使得战况大不一样，特别是生死厮杀，差任何一点，都可能导致自己直接丧命。
而如果调动体内能量的速度加快，释放武技的速度就能快人一步，抢占先机。
但，想要得到多少，就要付出多少，甚至要付出更多。
任脉的打通可是非常困难的，一个是其闭塞程度远超督脉，冲击起来十分困难；另一个是冲击过程中产生的痛苦将会比冲击督脉是强上好几倍。
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