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“破而后立，有舍才有得！”藏天喃喃自语着，随后出了藏家，骑马朝灵山奔去。
一个时辰后到达灵山，灵山天空栅栏，漂浮着一朵朵形状各异的棉花云，新鲜的空气让人吸了，心旷神怡，山中草木成林，陡峭的山壁之上，挂着一道瀑布，阳光照耀下，泛起七彩彩虹，此地景色秀丽，人烟稀少，是一处修炼的好地方，修炼之人可在安心修炼感悟，不被打扰。
藏天走道一颗半尺粗的树跟前，说道：“就从这里开始吧！”说罢，一拳又一拳的打在树上，随着每一拳的落下，都有一些树叶落下。
“嘭，嘭嘭”
树皮藏天拳头的撞击下一点点碎裂，在后脱落，露出乳白树骨干，骨干之上有些殷红的血液，此刻的藏天青筋暴起，咬牙切齿，强忍疼痛嘴里还念叨着那句话“肉只皮囊，破而后立，有舍有得！”
两个时辰后，藏天停了下来，他的双手已是血肉模糊，皮肉破裂，露出森白骨头，看上去让人头皮发麻，藏天看看了自己双手却是露出了一丝笑意“继续！”
“彭咔，彭咔”藏天改用手臂，与脚，腿连击树干，“哗哗”树叶不断落下，时间一点点消逝着，太阳落下西山，藏天停了下来，此时的他已是筋疲力尽。
手臂，双腿，脚已全是血肉模糊，鲜血直流。
他拿出一颗止血丹药塞入口中，转身走入那道瀑布之下，任由高空落下的水流拍打着他的身体，在强大的瀑布冲击力之下，藏天伸拳踢腿，努力加快出拳与出腿的速度，水流冲击他的伤口之上，让他疼痛剧烈，咬牙切齿坚持着。
夜色渐渐黑了下来，藏天狼狈的从瀑布之上，走了出来，他上了马背，一副半死不活的样子趴在马背上，摇摇晃晃的赶回了藏家。
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