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训练持续了一天，刘云飞全数坚持了下来，没有一点累的感觉，反而觉得训练有点松，可他每一次都是最先‘脱力’的，为的就是不引人注目。
不过尽管如此，那些三阶武者看刘云飞的目光还是不那么轻视了，因为在他们眼中，刘云飞能够坚持下来，还是超出了他们的想象，这份坚持的毅力，略微改变了他们一点看法。
一天的训练结束了，所有人都离开了，然而有一个人并没有离开，那就是刘云飞，此刻的他还在游泳池内，坚持训练。
现在，才是他训练的开始！
一天的训练，让他感觉这种方法也能提升他的体能，所以无人的时候，他才真正训练了起来！
“呼呼！”
刘云飞不断的交换双手，压榨着自己的极限！
结实的胸膛击打在水面上，溅起一层层的浪花，向着四周飘散，那浪花的节奏越来越快，越来越快，刘云飞的呼吸也急促了起来，此时此刻，体能接近极限的训练才能更好的达到效果，所以刘云飞还在坚持着！
就在这时，步青云竟然去而复返，望着依旧在坚持的刘云飞，心中微微一惊，这样的程度，就算是他恐怕也难以坚持！
步青云静静的站在一旁，差不多又是半个小时之后，刘云飞才脱力了放弃了训练，躺在泳池边，大口的喘着粗气！
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