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对于中医很多人都有一种很深的误解，特别是提到中医的阴阳五行之说，大多数人的第一反应就是封建迷信。
即便是在一些认可中医的人眼中，所谓的阴阳论，五运六气也都是虚无缥缈的骗人之说。
说到中医的五运六气，听上去玄之又玄，其实真要深入理解其实并不算复杂。要知道中医是一门实践性医学，经验性医学，很多治病理论都是在长期的实践中总结出来的。
中医几乎是伴随着华夏民族的诞生而诞生，从最初的神农尝百草开始，中医就伴随着华夏民族和炎黄子孙的繁衍而不断的完善。
在那个愚昧的年代，人们不知道什么是病毒，也不知道什么是疾病，只能针对症状不断的尝试，而中医正是在不断的尝试中完善和发展。
中医的五运六气也是如此，他是人们对自然规律的一种理解和认识，就像是二十四节气一样，是人们在年复一年日复一日的生活中总结出来的自然规律。
中医讲究的是未病先治，预防为主，五运六气正是中医提前发现疾病从而预防的一种手段。
春天春暖花开，万物复苏，敏感体质的人容易过敏，容易出痘，夏天天气炎热湿热体质的人容易中暑，秋天天高气爽，万物成熟，是呼吸道疾病的高发期，冬天万物寂静，天寒地冻，是哮喘心脑血管疾病的频发期，很多疾病患者在冬天都是一道坎。
如此种种正是自然规律的一种体现，是中医人通过上千年的经验总结出来的。治疗疾病不能等病情严重了才去治，就好像不能头疼医头脚疼医脚一样，就好比冬天是很多哮喘疾病和心脑血管疾病的高发期危机期一样，医生治病就要早早预防，不能等到患者冬天病危才去采取手段，那个时候往往为时已晚。
六十年一个甲子，五运往复六个周期，十二年一个循环，六气往复六个周期，每十年一个循环，这是中医人根据历年气候运转总结出来的，就好像二十四节气一样，什么时候惊蛰，什么时候清明，什么时候大雪，什么时候小雪一样。
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