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“自从来到这里，我就入深山，进大泽，采摘一些灵药为你打熬身体，固本奠基，直至而今才算完成。你也六岁了，正是开始习武的好时候，从现在开始，我不是你的爷爷，而是你的师傅，古风，记住了吗？”
古德缓缓说着，最后声音铿锵，带着杀伐之味。
“记住了，师傅！”古风站的笔直，眼睛直视前方。
“好，我先教你一套呼吸之法，记牢了！”古德颇为满意，可神情分外严肃，“这是我古家传下来的古式呼吸法！”
呼吸法的内容并不多，还不到百余字，古风只听一遍就记住了。
“跟我来！”要求古风叙述两遍之后，又讲了一下要点，古德说着，就开始往前奔跑。他速度看似不快，可一步跨出，便是两米有余。
古风知道爷爷不简单，就默默的跟在后面追着，他人小腿短，需要全力奔跑才能追上爷爷的脚步，不一会儿功夫，气喘吁吁，感觉双腿好似灌了铅似的！
“配合呼吸法！”前面的古德没有回头，却将古风的情况掌握的一清二楚，严厉喝道，“教你呼吸法，就是配合跑步，呼吸之间，吐出浊气，吸入清气，以天地之间的一点元气淬炼脏腑，熬炼劲力。这只是第一步，你要是完不成，趁早熄了习武的心思。”
古风不言不语，听到爷爷的呼喝，回忆了一遍呼吸法，连忙配合着跑步的节奏开始呼吸，然而哪有那么简单。
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