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夜心月回到江城时，已经下午四点了，她简单吃了个热干面和蛋酒垫垫底，然后去了安娜悠雅家里教武功。
今日她教的是赵堡太极拳五大单招之云手，赵堡太极拳架子很低，大开大合，讲究松胯换裆，用意也用力。
人们印象中的太极拳以柔克刚，用意不用力，四两拨千斤，其实太极拳绝不是一味的柔，而是有刚有柔，最佳状态是五阴五阳，刚柔各五五分。
吴小锤曾对夜心月说，拳法之道，贵精不贵博。
夜心月教完云手后，让安娜悠雅和松竹井夏不要学新的东西了，把前面的内容反复练好，再学新的。
如此，夜心月不必经常去安娜悠雅家里，那个可乐一周只上一节课，这样的话，她用于修炼的时间就很多了。
回到宿舍，已经晚上六点多了，刚才在回来的路上她买了两片千张，一点五花肉，两个皮蛋，一瓶银花露，晚餐炒个千张炒肉就好了，她为了维持完美身材，没有吃主食。
由于经常做饭，一边学习厨神手册，她的厨艺越来越好，已经在不知不觉中晋级五星厨师。
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