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梁溪一连在家呆了好些天，乘着这几日想要将那一缕混沌元气化为己用。又在每天早晨太阳即将升起的时候抓紧时间打坐修炼，尽力去吸收感应那天地间的丝丝缕缕的灵气。
这个时候的灵气虽然是一天中最旺盛、最多的，但是其中蕴含着太阳的火精。火精太过于暴烈灼人，也非常的活跃。
一般的人若是在早晨这个时候修炼，往往会因为受到火精的影响，灼伤自己的经脉。要是无法将它化解或是想办法吸收掉，最后便会被火精灼烧而死，过程痛苦惨烈，所以很少有人敢在这个时候修炼。
但是梁溪却没有这份顾虑，对于他而言，早晨太阳即将升起的时候正适合他修炼，此时灵气充足活跃。他体内的混沌元气正好可以直接化解掉太阳火精的暴烈狂躁，使它可以化为己用。
经过了这几天的修炼，梁溪已经完全将那一缕混沌元气完全驯服了。
梁溪现在只要心中一动，那缕混沌元气便会随之转动，沿着他的经络流转，很快就能够运行一圈。简直就像是他自己的手臂一样，指挥自如，指哪是哪。这次修炼的成果非常的合梁溪的心意，甚至远远超出了他自己的期望。
这一天，梁溪吐出胸中的最后一口浊气，将混沌元气转完最后一圈，回归自己的丹田。
看着时间还早，又出去到公园里锻炼身体。
梁溪在公园中找了一处宽敞的地方，立定身体，集中精神，然后开始打起了军体拳。
军体拳是一种即可以保护自己，又能够锻炼身体、增强体质的基本拳法。它含有十六套动作，不需要任何的器材辅助，对地形也没有什么要求，只要是在一块平地上就可以了。
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