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这五天以来，他基本上将全部的【突破点】都加到了【体质】上。
再配合上每天高强度的锻炼，成果便是他的【体质】这一项，已经完全达到了一个标准的健康成年男性该有的程度。
可不要小瞧这一点变化，因为标准的健康成年男性体质，可不代表着平均值。
事实上，李昂现在的体质，说是超过了90的普通人也毫无问题。
因为对于一般人来说，在缺乏健康运动习惯和良好的作息条件下，很难有人能把自己的身体保持在一个完全健康的程度。
更多人都和之前的中年社畜李昂一样，处在亚健康状态，身体多多少少有点毛病。
这几天持续的跑步锻炼，也让他成功掌握了【跑步】这项技能，并且将其提升到了【熟练】阶段。
技能等级提升后，所增加的运动经验和技术自然不用说。
同时，他还惊喜的发现，当技能突破到一个新的档次时，他竟然随之获得了一项绿色字体的【特性】。
譬如【骑行】达到【熟练】后所获得的【特性】是增长下肢力量和耐力10。
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