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出得洞口，就看到释沣踏着飘落的棠梨花瓣，涉入冰冷的山溪。
一个裹得厚厚的团子，迈着小短腿跟在溪岸边跑。
陈禾从刚来黑渊谷的体虚气弱，变成如今面不改色呼吸均匀。
内家调息的基本法门已随灌顶之术蛰伏在陈禾潜意识中，让团子跑得气喘吁吁将它激发出来，再以自身灵力引导气息运转三十六周天，是最初每天早晨释沣都要做的事。
不到旬日，现在陈禾只要开始跑动，身体自然而然就在调息吐纳，并且因为不知道怎么停下，一整天都维持着这玄妙的状态，直到夜幕降临沉沉睡去，新的一天重新开始。
就算陈禾什么也不记得，身体却还是有记忆的，练过的功法，吐纳汇聚在丹田里元气，又不会随着主人忘记而消失。
溪水寒冷彻骨，贯穿整座黑渊谷，释沣每日修行的深潭在山溪尽头。
缠在腕上的颗颗念珠近似半透明，散发透彻的银辉，溪水逐渐没过释沣的小腿与膝盖，最后他走上一块布满苔藓的青石，红色衣袍长长的逶迤漂浮在水波中，被浸透后润泽出一种触目惊心的鲜红。
念珠串太长，尾端垂落水中，大小均匀的珠子自他的指尖一一滑过，被淬炼得更加透彻。
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