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鲍勃站在中圈，举起一条胳膊，吹哨！
“吱吱吱啪咚！”十几名球员一起动起来，他们的球鞋在地板上发出刺耳的声响！
卡尔颇为惊讶的看着这场青年队队内赛，明显的感受到了经过一段时间的训练，面前的这支队伍比自己一个多月前看到的那支已经进步了很多，最大的改变的就是球员们的无球跑动变多了。
这也是卡尔目前带给慕尼黑1860所有梯队训练的最大变化之一。
以前的慕尼黑1860，无论是一线队还是青年队，进攻就只是前锋们的事，防守则通通交给后卫。一旦己方半场被突破，大部分的中前场球员就都停下了自己的脚步，放弃了回防的打算。
当卡尔来到慕尼黑1860后，他对所有球员做出了要求——在训练中增加无球跑动的训练项目，当比赛到来时，无论球队是进攻还是防守，整支球队都应该一起参与进去。
进攻的时候，不仅仅带球的那名球员要进行突破，己方中前场球员也应该与他一起层层递进的突破到对方区域，无球队员和有球队员在对方半场形成一个交叉的攻击网络，然后进行反复传递，己方的进攻会变得非常流畅，不仅可以分化有球者遭遇到的压力，还可以使任何一个在对方半场游弋的中前场球员都有威胁，使对手防不胜防。
防守的时候，前场球员也应该一起参与进去。比如说如果一名前锋被对手断球，他不应该呆立着不动等队友的支援，而应该立刻进行反抢，如果反抢失败就要马上回追，进了压缩对方有球者的控球时间和传球空间。一旦对方球员的时间空间都缩小了，他们的进攻就很难造成多大威胁，己方防守也就成功了。
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