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或许100个仰卧起坐无法马上看到效果，1000个仰卧起坐也没有丝毫变化，可是刘阳却知道，哪怕一万个做下来增加的不过是头发那么细的腹部肌肉，肉眼不可见的细微变化，他依然是在进步中。
他想要变强，他想要进国家队，想要出国比赛，想要在自己选择的道路上尽量走的远点，所以他别无选择。
坚持的锻炼是苦闷的，除了咬牙，拼着一股毅力外，别无办法。
还好徐韩一直在带着他，很多时候，当刘阳想要放松时，总会看到徐韩闷不作声的在一旁反复机械的运动，于是，他似被人引领着，无法停歇。
刘阳觉得自己很幸运，这并不是说他重生过才叫幸运，当然也没比这更让人无法置信的事情了。
他的幸运来自于重生后在自己选择的道路上所遇见的人。
他先是遇见了姚烨，他教导了他最新的技术，让他理解了水感的含义，陪着他度过了重生之初，那段最为激情的岁月，在临走前，亲手将他的人生扶上了轨道，于是他只需要看着前方在轨道上搏命前行即可。
没有人陪伴的道路总是寂寞的，他即便不断的鼓励自己加油，可是迟迟看不到终点偶尔会让他觉得怠倦，觉得无望，但是很幸运，他又遇见了第二个人，徐韩。
他不像姚烨那般会指点他的错误，也不会说些鼓励的话，这个人与他比邻而行，看着他不断前行的脚步，看着他从未停止的自强不息，每当这个时候，刘阳就觉得似乎有鞭子抽打在自己身侧，让他不敢停下来松上一口气。
很多时候，刘阳真的会感谢罗新华，他无法想象如果当初自己被安排在张维佳寝室会怎么样，或者与叶书文同住又会怎么样。
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