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早上五点半集合, 上来就是每人二十公斤负重五公里跑，接着挂勾梯训练、穿越铁丝网来回跑, 然后是臂力、抗暴晒形体训练。到了下午, 还有射击、水下、泥涂等其余的专项内容，全部都是按照美国特种部队的要求来的，没有半点含糊。
经过最初一个月的魔鬼训练, 两千人里，最后只剩下不到二十人，组成了一支小队。这就是这支小队每天都要重复的训练内容。
据说再过些天, 还会增加突围、反突围、侦察、攀登悬崖等战术训练和全能训练。
这也是军事竞赛其中的一个项目。
中午，日头最是猛烈的时候，马六和其余人，每人手中平举一支机枪，枪口用绳子吊了一块砖头，被要求一动不动，保持站立两个小时。
时间一分一秒地过去, 汗水不停地从马六和同伴的的额头上冒出，衣服湿透, 每个人看起来, 都像是刚从水里捞出来似的。
刚开始的时候，他们举着机枪的胳膊会发抖, 会歪斜, 但练到现在，已经能够保持不动了。
冯恪之看了眼怀表, 说了声结束，众人还来不及喘上一口气，就又被要求再次负重跑五公里。
这是早上最后一个训练项目。完了，就可以获得中午的休息时间。
看得出来，冯家公子今天早上的心情仿佛不是很好，一来，脸色就很严厉。宪兵队员但凡动作一点没有到位，脚步稍微慢了半拍，立刻就被骂得狗血喷头。
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