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在学习过程中，楚凡一想起当年大头松和成傲军给他讲的修炼知识其实大体上和光影中提及的差不多，唐浩南在光影簿中明确表示，先天功乃人族所创，是当今人族中流传最广的功法，在普通修者中也是最普及的。
光影中对修炼过程是这样描述的，修者的身体就像是一个容器，当修者体内的灵能积累到某一程度时就会发生由量变到质变的转化，此过程就是修者进阶的过程，当修者达到一定境界后还能自己产生灵能，不过需要很高的等级才能做到这一点。
此外，光影中重点描述了修者中的特殊的群体，“灵能觉醒者”！
所谓灵能觉醒者就是刚出生就是天地二级通达，拥有本源的一类修者。换句话说就是他们一出生就已经是修者了！对于普通人来说，他们需要通过数十年甚至更久的苦修之功才有可能打通天地二极，成就本源则更加艰难，而灵能觉醒者一出生就注定比很多普通修者的起点高了不是一星半点！光影中还提到，大部分高阶元兽种族刚出生就相当于灵能觉醒者，从这点也能看出大部分人族天生弱小。
修者自身的能量属性和掌握程度是就是对其天赋的定义。光影中对修炼世界的能量属性同样划分为四个层级，一是个体级（代表个体吸收转换的能量），二是天地层级级（代表元素，生命等能量），三是时空法则层级（代表场域时空，光等能量），四是混沌等级（代表太虚领域能量）。越往上能量层级越高，自然也更加强大，并且高层级属性的能量可以转化为更多的低层级属性能量！这些介绍相比之青莽记忆讯息和之前成傲军的指导虽然大同小异，但是显然更加详细具体。可是，对于绝大部分修者而言，能够通过修炼和吸收天地灵气转换为个体能量从而实现生命跃迁已经是大家的终极理想，更别提掌控更高层级的能量了！但是那些凤毛麟角的佼佼者的确是存在的，光讯介绍到他们的能量属性通常有两种情况：
一是拥有单一属性的能量，二是拥有多属性的能量，这类修者往往都是各个顶级势力竞相拉拢的对象！
光影中同样提及了神识，光影对神识的解释是它是一种特殊的精神能量，同样有属性划分，其中最特别的是，修者如果具有特殊属性神识，那他只需有相应的功法，通过修炼后就能掌控相应属性的能量。就像楚凡一这样，他自身拥有雷系性神识，在修炼了《九转天雷决》后很快就能掌控使用雷电之力了。与之相反的是，拥有和掌控了高阶属性能量的修者不一定能修炼出相应属性的神识，由此可看出，太虚宇宙中高阶属性的神识能量更为稀有！
光影中特派对血脉融合一道做了详细介绍，光影中提到：
融合元兽血脉的修行之路的强大优势在于门槛低，容易获得元兽天赋，并且成就快，实力强大！如高阶灵能装备云舟的操控者需要归元九重境或者九级元兽及以上级别的修者才能操控，通常情况下，普通归元九重境界的修者能够操控云舟全速飞行两到三个时辰，而融合了血脉的修者同级别修者甚至可以操控五个时辰，虽等级相同，但是自身能量运用的效率却是相差很大，并且这个差距还会随着修为的增加变得更大！
此外，对于血脉一道中的等级划分，光影中还有更详细描述，里面说到，成功融合血脉后其自身实力其实已经不能用传统的修炼等级来衡量了，这类修者的实力提现更符合元兽的等级划分，而且修炼过程几乎也没有什么区别。
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