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三步助跑，中长短，垂直起跳。
包球，扣！
“嘭！”
寒山无崎敏捷地转身抬臂，把球击回去。
“抱歉！”千鹿谷荣吉边追球边喊。
寒山无崎小声地“嗯”了一下，继续跟潜尚保说话：“扣球前的动作尽量保持每次看起来都一样。”
“面向二传、打开身体，发挥最大的力量，不到最后一秒不要让对手猜出你会扣向哪里。”
“一手大概定位，一手扣球，手掌朝向就为扣球朝向。包球时我用的是中指根部来标志。”
说罢，他站到边线外：“给我抛个球。”
潜尚保将排球抛至两米线的高空。
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