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四十分钟的跑程对他来说是小菜一碟，平日随随便便就能拿下，这回却在结束二十分钟慢跑后便出现力竭现象。凌策不敢置信自己年纪轻轻就如此老态龙钟，硬是咬牙坚持了十分钟，最后不得不降速“行走”完剩下的跑程。从跑步机下来时，他觉得眼前有点发黑，肚子也有些不适。
教练在旁边一直注意着客人的状态，见状便上前来示意他立即休息。“凌先生，您的脸色很白，如果身体不适的话是不能来这里锻炼的。”
凌策从小身体素质很好，哪能经得起被人看贬，便摆摆手道：“没事，最近晒太阳晒得少所以脸白。”
“…………”教练只好耸耸肩。
凌策见他抱拳一脸看热闹的样子，更决定不能让他小瞧，休息几分钟后就去下斜板区，想锻炼秦越所嫌弃的小腹。
也许是急于证明自己身强体健，他特意加快了起卧的速度。但老天故意让他出丑似的，他起卧的状态比跑步机上更不如，四五次后便开始感到下腹坠疼不已。凌策一边不解一边又作死的咬牙坚持，以为自己速度如常，却不想在别人眼中已然是非常吃力的状态。
教练看不下去了，锻炼本是强身健体，若身体抱恙还要锻炼反而是损伤身体。他不由分说地把凌策拉起来严厉道：“先生您的嘴唇都白了，必须立即回去休息!”
凌策的确出现了头晕和慌神的情况，此时也无力反对，只觉得肚子剧痛无比，如同内有千斤坠体，竟是无力起身只能惨白着脸道：“肚子……好痛，扶我去洗手间……”
教练便把他搀扶起来。
凌策疼得汗如雨下，他隐约觉得现在的痛跟那种不是一回事，但要命的坠感逼得他哆嗦着褪下运动裤，结果几丝刺眼的鲜红赫然出现在眼前——
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