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若兰点了点头，苏羽墨看着若兰的黑眼圈也是挺心疼的，说道：“行了，你去补个觉吧，看你那黑眼圈跟用煤炭画上去的一样。我这你就不用管了，还有若竹在呢，你去睡觉吧。”
若兰抬头看着苏羽墨眨了眨眼睛，说：“不用了，主子，我不困的。”
苏羽墨挥了挥手说：“你不困，我看着你都困。快去睡吧，等你睡醒了再来找我。”
无奈，若兰又看了看若竹，若竹耸了耸肩，给了她一个无能为力的表情，若兰只能一步三回头的回房间去睡觉了。看的苏羽墨都无奈了，怎么让她去睡个觉，这么难呢！
若兰回了房间休息，所以给苏羽墨拿早膳的事情就落到若竹身上。苏羽墨回到房间里，把南陵子给她的那本书拿出来，之间古朴的封面上强劲有力的字体写着“凤凰涅盘”。苏羽墨挑了挑眉，翻看了一遍，这本书一共分为九层，当修炼到第九层的时候，就是真正的凤凰涅盘，脱胎换骨。
“凤凰涅盘”前三层为凤骨龙姿，指练成这三层之后便会有强劲的体魄和优雅的姿态；中间三层为百鸟朝凤，指这三层练成之后便会隐隐有王者之风，在打斗中会压制其他人的玄力；最后三层为凤凰涅盘，这是最难的三层，但是这三成练成之后便会跟真正的凤凰一样涅盘重生，获得强大的力量，可惜的是，从来没有练成过。
看到这里，苏羽墨撇了撇嘴，这秘籍看起来是挺古朴、神秘的，但是这都没有人练成过，南陵子确定他不是在搞笑吗？但是想到南陵子给自己这本秘籍的时候，那严肃的脸色还有说的那就话，苏羽墨就觉得他应该是不会骗自己的，这样对他也没有好处。
这样想的苏羽墨决定相信南陵子一次，收敛心神按照书中第一层的指示来吸收天地的元气，和让吸收的这些元气在自己的体内运行一周。若竹端了早膳回来，敲了敲苏羽墨的房门没有人应她，她就推开房门看了一下，看到苏羽墨在打坐，就默默地把门关上退了出去。
全身心投入的苏羽墨，并不知道自己让元气在自己的体内运行一周到底用了多长时间，她只知道自己醒过来的时候，太阳已经完全的出来了，而且从门外还传来了争吵的声音。苏羽墨皱了皱眉，开口问道：“若竹，外面是谁啊，吵吵闹闹的，干嘛呢？”
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