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但是，作为爷爷的亲孙子才不会去吃那些没什么营养，吃很多也吃不饱的。爷爷这里每人面前摆了一饭一菜一汤，看似简单，但菜是文火炖了一天的半扇牛排骨，肉全熟了从排骨上掉下来后捞出来作为一个菜。吃这个炖牛肉非常香不说，还能补钙了。
饭是泰国香米就不多说了，汤是炖的牛排骨汤中加了几个绿叶青菜。一饭一菜一汤既能吃饱又能吃好。
相对白人那些半生不熟的牛排，八岁的张诚第一次吃过五分熟的牛排后，因为胃弱到了晚上也不消化不掉那块半生不熟的牛排，难受的开始打滚，最后去医院的急诊室打了一针助消化针才算折腾完。
张诚：没有长一个正宗的美国胃，我错了。
饱饭后，也没闲着，张诚和妹妹被奶奶捉到后院去练功。
你说为什么要练功腻，这绝对不是吃饱了闲的，华裔一般发育晚，在学校很受欺负的，不学些功夫防身，连午饭钱都保不住——当然了，如果您小时候就比巴特壮比明明高，拳上站人臂上跑马，就当我没说。而且这些年对华人的暴力也开始升级，以前只是抢劫的，现在往往是抢劫杀人——虽然加州有死刑，但杀个把人是不会判死刑的，判了无期那等于给了那些黑鬼一辈子的免费饭票和终生囚徒健身VIP会员卡。
在后院，奶奶开始监督兄妹两个练习戳脚的踢木桩。话说，张诚十年前就开始打木人踢木桩了，十年后还是打木人踢木桩，要不是奶奶盯得严以及在学校真能用上，早就没有兴趣练下去了。
奶奶坐在一边点上水烟，慢吞吞说道：“俗话说，南拳北腿，这北腿就是戳脚了。戳脚有云：拳打三分，脚踢七分。又有说：手是两扇门，全靠脚踢人。小孩和女人想要战胜更强壮的男人，就要用上腿脚的力量，因为腿上的力量是胳膊的两倍。一个再强的人，腿上受了伤，十分功夫也剩不下三分。别想有的没的，水磨工夫水磨工夫，这功夫就是每天练，天天练，月月练，年年练练出来的。”
练了十几分钟，妹妹开始叫苦：“奶奶，这踢到什么时候是个头啊。”
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