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跑步锻炼回来的陆温宁开门进来，对上左棠弯弯的清亮眸光,他脸上也浮起浅笑,加快脚步走来,他在左棠额头吻一下。
“我去冲个澡,你再躺一会儿。”
“好,”左棠点头，看看手机上的时间，他比平时稍微早了十多分钟醒，时间不算早，刚过七点半。
左棠和陆温宁日常九点出门上班，时间还很宽裕，可以给他继续赖床。
陆温宁去冲澡有五分钟后，左棠终于挣扎着爬起来，活动活动身体，练的是《长明功法》里的一个附属篇，能增加身体的柔韧度。
爬个山带来的酸痛给左棠刺激到了，他拉着01一番研究，把这个附属篇拎出来单练，早晚一次，潜移默化地增加身体的柔韧度。
【01：可惜这个世界不能修炼内功。】不然左棠的自保能力会更强。
【左棠：你帮我看着系统商城，有合适的，咱们就买！】他早就决定这个世界不需要再吝啬花系统积分，该用就用。
左棠结束最后两个动作，就势蹦进陆温宁怀里，“等我再练几天，真正掌握了，你和爸爸也陪我一起练！”
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