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热身结束后，陆管开始了日常的健身训练。
说实话，除了工作，他可以喜欢上任意能摸鱼的活动。
今天是陆管的练胸日。
他坐在固定器械上，气息平稳地进行着推胸的动作。
朱梓若也坐在另一台器械，有模有样地学着他的动作。
“陆总，这个地方我不太明白，你觉得我学的对吗？”
她伸出纤细如白莲藕般的小手臂，努力将推杆向前推进。
可是即便胸脯跌宕起伏，当然找不到发力感。
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