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<img src="/uploads/allimg/200329/1-200329143253429.jpg" /><b>准备及烹饪时间</b> 1.5小时
<img src="/uploads/allimg/200329/1-200329143253H6.jpg" /><b>功效</b> 益肝补肾、亮发、强骨骼
<img src="/uploads/allimg/200329/1-200329143253939.jpg" /><b>对症</b> 骨质疏松、发色不黑
<img src="/uploads/allimg/200329/1-2003291432532C.jpg" />
一汤一品
随着年龄的增长，有的人过早出现了骨质疏松、头发变白的现象，尤其是在女性群体中。何首乌搭配黄精和猪肝，不仅可以还你一头乌黑的亮发，缓解骨质疏松等症状，且标本兼治—从身体内部来讲，此汤可以充盈气血，益肝补肾，改善发质和骨骼健康。
用料
●猪肝200g●<b>何首乌10g</b>详见食味索引●<b>黄精5g</b>详见食味索引●姜片5g●枸杞5g●盐适量
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