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<img src="/uploads/allimg/200329/1-200329143246155.jpg" /><b>准备及烹饪时间</b> 3.5小时
<img src="/uploads/allimg/200329/1-2003291432462I.jpg" /><b>功效</b> 补养气血、润燥养颜
<img src="/uploads/allimg/200329/1-20032914324C52.jpg" /><b>对症</b> 手脚冰凉、面色灰暗
<img src="/uploads/allimg/200329/1-20032914324H57.jpg" />
一汤一品
如果一个人的血气不足，就会出现时常手脚冰凉，且面色发暗，易起色斑。灵芝被人们称作“救命灵草”，能够很好地补养气血。桂圆肉不仅善补脾胃，还能配合灵芝一起养血气。罗汉果则对于润燥养颜有着不错的功效。三者与土鸡一起煲汤，能够常保容颜，增强血气与活力，特别是对于怕冷的女性，这道汤更为适合。
用料
●土鸡半只●赤灵芝5g●罗汉果1/4个●<b>桂圆肉5g</b>详见食味索引
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