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<img src="/uploads/allimg/200329/1-200329143239525.jpg" /><b>准备及烹饪时间</b> 3小时
<img src="/uploads/allimg/200329/1-200329143239461.jpg" /><b>功效</b> 养精血、补肾、乌发美容、疏通血管
<img src="/uploads/allimg/200329/1-20032914323c13.jpg" /><b>对症</b> 体质寒凉、手脚冰冷
<img src="/uploads/allimg/200329/1-20032914323bF.jpg" />
一汤一品
制首乌是使用黑豆熬煮晒干制成，能够养精血、补肾乌发，当归这个药食同源的食材，大家可能对它很熟悉了，用术语来描述，它主要的功效就是调节机体免疫，同时护肤美容、疏通血管。而乌鸡，更是我们熟知的补气养血的美味，这道汤特别适合冬季手脚冰冷，体质寒凉、血虚体虚的人饮用。
用料
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