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<img src="/uploads/allimg/200329/1-2003291431211G.jpg" /><b>准备及烹饪时间</b> 3.5小时
<img src="/uploads/allimg/200329/1-200329143121430.jpg" /><b>功效</b> 生发阳气、平补不燥
<img src="/uploads/allimg/200329/1-2003291431211J.jpg" /><b>对症</b> 春困、无精打采
一汤一品
春天是人体的阳气生发的季节，这和自然万物选择在这个季节开始发芽生长是一个道理。这个时间，最适合养养身体的阳气。虫草花就是个不错的选择，它和冬虫夏草的区别就是它没有虫体，只有“草”的部分。好处显而易见：一是比虫草便宜，二是性温和，不会把人补养到鼻血横流的地步。
用料
●猪脊骨500g●<b>虫草花15g</b>详见食味索引●莲子30g●盐适量
做法
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