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偶尔一两天还好,可若是经常这样,身体自然而然就会垮掉。
现代医学,对熬夜的认知与传统的中医理念有着本质上的认识。
前者认为,只要睡觉时间相对固定,不需要纠结什么时候睡觉,而后者,也就是传统的中医学,显然并非如此。
中医讲究的是天人相应学说,人与自然界所有事物一样,都来源于天地之间的“元气”,天气下降,地气上升,天地之气交流感应,就形成了包括人类在内的山川树木、鸟兽虫鱼等自然界的各种事物。
这种思想与道家“有生于无”“道生一,一生二,二生三,三生万物”的思想一脉相承。
既然人与自然界万物都来源于元气,那么人体的各种生命活动就要与自然界相一致,这种思想便叫做“天人相应”。
而自然界事物的特点是“春生夏长,秋收冬藏”。
春夏养阳,秋冬养阴。植物是春天出生发芽,夏天生长最旺,秋天收获果实,冬天种子果实被收藏。
动物也应是这样,春天交配繁殖,夏天生长最快,秋天膘肥体壮,冬天冬眠或者活动减少。
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