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这样相当于两个人都能在实战中练习自己的项目。
同样的练习拦网的运动员，也可以和练习扣球的运动员进行协商，取得对方同意的情况下，在对方练习扣球的时候，对其进行拦网。
只要双方的练习可以同时得到充分的训练，无所谓大家是单人自己练，还是互相配合的在实战中练习。
而鉴于安云的扣球与拦网水平，高于绝大多数的队员，所以在安云进行这两项练习的时候可以去和男排队员一同训练，但其他时间还是要在女排这边。
此消息一经问世，就获得了所有运动员的热烈欢迎。大家都开始积极的在训练当中寻找最合适的搭档。
在自己练习接发球的时候，如果发现有人在练习发球。就会主动的站在对方的网前，双方不需要语言交流，扣球的一心让对方接不到，或是接不住自己的发球。接球的一心扑在球上，势必让对方的发球，一个都没有落地的机会。
到底是你的发球强还是我的接球强？到底是你的扣球厉害还是我的拦网厉害？不需要言语，一切都在训练场上，以事实为准。
明明不是队内的对抗赛，却到处都充满了火药味儿，大家的积极性都更强了。
而对队内的这种变化，其实安云的感触并不大，唯一的区别就是以前自己在练发球的时候。只有助教帮忙扔球，现在自己在练发球的时候，在网的对面有人要接自己的球了。
而自己只需要想办法让对方接不到，亦或是接不好就可以了，对于这样的安排是十分乐意的，免得自己总是找刘明帮忙查看是否过界。
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