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“丹噬要逆反三丹、倒转生死。
人有三丹田，分别储藏人的三宝：精、气、神。
丹噬的行炁以三丹着手，上下两丹田贯通，交汇生死；中丹田气海自成炁轮，为上下两丹田的交汇、反转提供动力。
以中丹之气为基础，上丹之神与下丹之精相互交汇融合。
神者人之清明所化，象征着生；精者人之陋欲所结，象征着死，此二者的交汇可以看成生死的交替。
由此，修炼者也迈向生死关，成了掌握丹噬，不成身死道消。
接下来就是最重要的一点，看破生死。
这不是要求修炼者不怕死，更不是要求修炼者把生和死混为一谈，相反，这一步要求你分清楚生和死的差别。
迈向生死关的过程中，对于人而言，生和死的界限其实是模糊的。
如果修炼者能分清楚生死，掌控自身的生死状态，那么他生死关上由死转生就轻而易举；
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