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就这样，艾克每天都沉迷于垃圾食品中，他的体重越来越重，身体也越来越差。他开始感到呼吸困难，连走路都变得困难。
他的朋友卡尔注意到了他的变化，他担心艾克的健康，于是建议他去看一下医生。艾克犹豫了一下，但还是决定听从卡尔的建议。
他们来到了一家医院，经过一系列的检查后，医生告诉他们艾克的身体状况非常糟糕，如果再这样下去，他的生命可能会受到威胁。
艾克被吓了一跳，他从来没有想过自己的行为会对自己的生命造成如此大的影响。他意识到他必须改变自己的生活方式，否则他将失去一切。
艾克坐在医院的走廊里，心里充满了忧虑。他看着自己的肥胖身躯，想起了医生严肃的表情和他说的话：“你必须改变你的生活方式，否则你的生命将处于危险之中。”这句话在他的脑海中回荡着。
他知道他不能再这样下去了。他必须要改变。但是改变并不容易，尤其是对于一个一直沉迷于垃圾食品的人来说。然而，艾克是一个勇敢的外星人，他知道只有面对困难才能真正的成长。于是，他下定决心要改变自己的生活。
他开始制定一个健康的饮食计划和锻炼计划。他告别了薯条、汉堡和炸鸡，开始学习如何做健康的饭菜。他也开始了每天的运动计划，虽然一开始非常艰难，但他还是坚持下去。
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