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做完准备活动后，两人都上了跑步机，设定好速度以后，开始慢跑。
韩晓声慢跑5分钟后，感觉全身活动开了，就开始招呼附近的服务人员调快跑步机，跑步速度加快。
之后每隔十分钟，他就会适应新的速度，再次招呼服务人员调整速度。
跑步一个小时后，韩晓声感觉到差不多了，不想再跑了，因为这种速度的运动已经对他没有什么用了，要是调到最大速度又怕吓着别人了，索性下来走走。
从跑步机上跳下来，关掉了跑步机。
一转身，看到乔薇薇和李梓瑜到了身旁。
见到两女用怪异的目光看着自己，韩晓声不由有些诧异。
“你们俩怎么了，这么看着我？”
乔薇薇跟韩晓声比较熟，就问他：
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