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对于这门功法，四人心中尚有疑问，丰雪并无半分不耐，问一答十，解说得十分详细。
爸爸领悟力极佳，修行进度遥遥领先，之后就变成了丰雪教爸爸，爸爸再教外公三人。外婆也戒了烟，修行日久，他们的身体状况也渐渐好转。日子就这样过着，一天又一天。
每天早上，丰雪四姐弟跑步练功，外公四人则站在屋后的竹林里，望着初升的太阳，沐浴着新鲜空气吞纳练功。
待到收功，一家人这才做饭，吃饭，开始一天的生活。
晚上，晚饭后，临睡前，一家人又沐浴着月光，各自练功。
四老四小，攒着劲儿地你追我赶，天天如此，一时竟成为这小小村落里最特殊的存在。
若是有人无意中看到这一家八口练功时的状态，定会感到滑稽无比。是的，身为农民不务正业，身体有病不去医院，反而相信什么气功，真是异想天开。
可若有细心人注意到了他们眉宇间舒展的神情和干脆爽利的行事作风，定会大吃一惊。他们这是吃了什么灵丹妙药吗？怎么总觉得哪里不同了呢？
殊不知这正是修炼意念力的好处。长期修炼意念力，涵养人的“精、气、神”，所以练功之人会看起来脸色红润，双眼有神，走路轻快。
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