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午饭后, 他们启程前往训练基地。基地面积很大，依山而建，可以同时容纳六百人训练比赛。除了田径队伍以外，现在还有游泳队和竞走队在这训练。
到达基地后领队开始安排住宿，运动员和教练肯定是分开的，但李格情况比较特殊, 吴泽把他安排在自己和罗娜身边。段宇成则被分到另一幢楼。行李都收拾妥当后, 领队召集运动员和教练开了个小会，说明这一个月的训练计划，还有一些在基地的纪律要求。
“不强制要求时刻留在基地，自由活动时间你们可以出去转转，但必须要找教练报备。安全第一，好了，解散吧。”
今天没有训练任务，主要是适应环境。队伍一解散, 段宇成就来找罗娜，要她陪他去体育场看看。罗娜刚应下, 又有几名运动员说要跟着一起去。
一行五六人前往训练场, 段宇成小声唠叨：“电灯泡可真多。”
场地现在比较空, 只有零散几个运动员在慢跑，罗娜陪着几个年轻人走了半圈，大家都闲不住了。
运动员精力旺盛，脚踩在塑胶道上就想跑步，慢慢速度就加起来了。
“注意一点, 别跑太快，今天是适应环境！”罗娜在后面喊道。
等他们跑开一段距离，段宇成马上来到罗娜身边。
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