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她在他的眼里原来是这个等级!
戚姑娘强忍着受辱的怒气,哗啦啦啦又翻了几页,定眼一看上面的字,她气的面皮直发抖。
只因,上面写着‘翘臀训练法’。
目光下扫,小字上写着:“臀部扁平不翘者,理应以习武方式训练,譬如,扎马步、深蹲、后踢腿……”
扁平不翘?
该死的!
她哪里不翘了,明明很翘好不好!
她的牙齿磨的咯咯作响,哗啦啦啦又连翻了十多页,这一看上面居然写着‘玉腿塑造法’。
“芊芊玉腿,应多练习劈叉下马式、依墙倒立式、软体拉筋术……”
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