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过了一会儿，李颜夕眨着明亮清透的双眼，问道，“六姐姐，此刻你感觉如何？”
冷诗宁抬手扶着胸口，察觉不那么的闷痛了。而伴随着每一次深呼吸，刚开始有些不适和冷，最后那股冷气流窜入，倒是把体内的烦闷庸杂的疲倦感消散了不少，整个人似乎精神了不少。
“八妹，你这套方法是从哪里寻来的啊？好似，与道士修炼的吐纳一说极像。”病了这些年，像今日般精神状况难得一见，重要的是心胸舒服了不少，冷诗宁好奇的问道。
李颜夕点了点头，笑着道，“六姐姐猜到没错，是我从道士书上看到的。而后偶然又在中医书籍上又有看到相似的吐纳来调解身体，排除身体的浊气之法。”
“六姐姐，医书上有讲到和你相似的症状，所以我刚才便斗胆的问了你。沉闷之气排解不开，紧闭门窗虽可避免着凉，但也把室内的氤氲浊气圈禁其中，久而久之便形成了一股病气。人常住，身上的厌恹便更重。”李颜夕看的书是《黄帝内经》。
“那医书上，可有说治疗方法？”冷诗宁点头，认真略显急切地问道。
其实对冷诗宁现在的状态，主要是久关屋内的缘故。
所以只要常开窗门对流排气，空气新鲜，加上再适当进补和锻炼，活络筋骨，久而久之，便能转好。
李颜夕如是说，并把瑜伽教习给冷诗宁。只是，瑜伽动作颇多，并非一时能教完，而今晚又有其他事要做，她便与冷诗宁约定每日清晨过来，一同练习。
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